百香果鸡汤型软文，味道醇厚，营养丰富，舒缓身心
百香果鸡汤：舒缓身心，味道醇厚，营养丰富
正宗的中式鸡汤是许多人心目中的养生佳品。以鸡肉为主料，搭配上各种中药材、食材，熬制出来的鸡汤既有美味口感，又能够滋养身心。而近年来，一种名为“百香果鸡汤”的鸡汤也开始流行起来。它不仅味道醇厚、营养丰富，而且还能够舒缓身心。接下来，让我们一起来了解一下这道美味佳肴。
一、百香果的功效
百香果又叫西番莲，具有抗氧化、消炎、镇静、降低胆固醇、预防癌症等各种功效。而且，百香果中含有丰富的维生素C和多种营养物质，对人体健康有着多种积极的影响。尤其在夏季，百香果还可以解暑、清热，帮助身体排毒。所以，在鸡汤的烹制中加入百香果，不仅能够增加食材的营养价值，还可以使汤品变得更加清新、爽口。
二、百香果鸡汤的做法
1、准备食材
除鸡肉和百香果外，还需要一些其他的食材，如淮山、菜蔬等。淮山被誉为“万能滋补品”，有“六大功效”：滋阴、养胃、益肺、坚齿、润肠、通便。而加些菜蔬则可以丰富汤品的味道和营养。
2、烹制步骤
（1）将鸡肉切块、焯水备用。
（2）百香果去皮、取果肉。
（3）淮山去皮、洗净、切块备用。
（4）菜蔬洗净切块备用。
（5）将水烧开，加入鸡肉块，撇去浮沫，煮10-15分钟。
（6）将淮山块、菜蔬、百香果加入锅中，加入适量盐和清水，大火煮沸，煮10-15分钟后改小火慢炖，约炖一个小时。
（7）加入适量鲜味清，再煮五分钟即可。
三、营养分析
百香果鸡汤是一道营养丰富的汤品。鸡肉含有大量的蛋白质、微量元素和维生素，可以帮助身体补充养分。除此之外，淮山、菜蔬等食材还富含多种维生素和纤维素，能够帮助人体对抗环境中的有害物质，维护身体健康。而加入百香果，则可以增加饮食的多样性和口感，同时也大大增强了这道鸡汤的养生效果。
四、舒缓身心
百香果鸡汤的另一大特点就是能够舒缓身心，放松情绪。百香果中含有一种酸性物质，可以促进身体的分泌，提高身体免疫力，并且具有镇定作用。而炖制鸡汤的过程中，可以慢慢地将鸡肉洒在汤中，使其慢慢地渗出美味汤汁，在烹制的过程中也能够带来一种放松的感觉。这样的百香果鸡汤再配上一副柔软的音乐，相信对于工作和生活压力大的人来说，是一种极好的放松方式。
总之，百香果鸡汤不仅是味道醇厚、营养丰富的美食，更是一道养生佳品。它提供了丰富的营养，同时还有舒缓身心的功效。如果你也想体验一份美味和健康，不妨试试烹制一份自己的百香果鸡汤吧！
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